“五一”將至，相信大家都想好好享受假（jiǎ）期出去遊（yóu）玩（wán），雖然近期大部分（fèn）地區已沒有新冠病例，出行還是比較安全，但（dàn）目前國內（nèi）仍有些地方有境外輸入病例和本土病例，所以依舊要保持警惕，注意好（hǎo）個（gè）人安全。
一.堅持做好個人防（fáng）護
低風險不等於零風險，大家要牢記“勤洗手、戴口罩、常通風、少聚集”。外出仍（réng）須佩戴口罩，隨時保持手衛生。社交場合與人保持至少1米的距離；家居環（huán）境要勤開窗、常通（tōng）風。主動做好個人（rén）與家庭成員的健康監測，自（zì）覺發熱時要主（zhǔ）動（dòng）測量體溫；若出現可疑症狀，應戴上口罩及時就近到發熱門（mén）診就診（zhěn）。
二.交通出行、商場購物要做好防護
假期人們（men）交通出行及購物消費（fèi）增多，在出行（háng）時要按照《公眾科學戴口罩（zhào）指引》規範佩戴口罩（zhào），盡量乘坐私家車，乘坐（zuò）公共交通工具時上車要（yào）掃碼登記（jì），選擇（zé）靠窗通風的（de）座（zuò）位，分散就座，下車後及時洗手。
三.旅遊觀光要提（tí）前做好出行準備
“五一”小長假有計劃出行的人，務必提前選擇好旅遊路線，盡量選擇短途遊，不要前往中（zhōng）高風險地區，帶足口罩等防護及個人消毒用品，配合接（jiē）受體溫檢測和掃碼登記，保持安全社交距離，避免去擁擠的場所，盡量去空氣流通的地方。
四（sì）.合理選擇食宿場所
餐飲住宿要選擇（zé）證照齊全、信譽好（hǎo）、誠信（xìn）度高的服務單位。隔位就餐，盡（jìn）量不紮堆不聚（jù）集，采取分餐自取、公筷公（gōng）勺等方式，或打（dǎ）包帶走，以防止交叉感（gǎn）染。
五.預防“病從口入（rù）”
5月正值春夏之交，隨著氣溫升高，腸道傳染病發病將逐漸增多，要注意勤（qín）洗（xǐ）手吃熟食，喝開水，生熟分開，食物要煮熟煮透，生吃瓜果要（yào）洗淨。此外這個季（jì）節（jiē）各種野菜、野生蘑菇又進入了旺盛生長（zhǎng）期，不要（yào）隨便（biàn）采食不認識的野果、蘑菇、野菜等，謹防發（fā）生食物中毒。
六.保持健康生活方式
小長假期間大家要保持健康生活（huó）方式，注意飲（yǐn）食規律，食物搭配要合理（lǐ），保證食物的多樣性，多吃新鮮的蔬菜水果，少油少鹽、控糖限酒。保持（chí）正常的作息規律，防止（zhǐ）過勞和熬夜，堅持日常（cháng）鍛煉，增強機體免疫力。
